经常熬夜要不得

　　肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　饮食营养要均衡

　　挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　就医要及时

　　发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

　　针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

　　性生活频率要正常

　　保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　劣质日化用品要远离

　　劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　卵泡监测发现问题该怎么办?

　　卵泡监测主要用于检查卵泡发育不良、排卵障碍等症。治疗方法基本为中西医结合治疗，使女性恢复正常生育功能;或进行辅助生殖，使女性直接受孕。

　　做卵泡监测,应该选择什么样的医院?

　　卵泡监测对医师经验均有较高要求，因此也须选择具有实力的医院。是否具备辅助生殖资质，是评判医院不孕不育实力的重要标注。即使患者并不需要进行做辅助生殖，在此类医院进行卵泡监测会还好一些。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院：擅长中西医结合治疗，具备辅助生殖资质

　　北京宝岛医院为《海峡经济合作框架协议》签署下建立的两岸友好医院。宝岛医院为批注的辅助生殖专业资质医院;并执行FCWI全程化妇婴医护模式，着力打造产科、妇科、儿科、生殖医学科四大科室，为大陆、港澳台同胞和在华生活的外籍人士提供符合标准的医疗服务和生育体系。